福建厦门泉州中医理疗培训康复推拿班、三明南平中医脏腑调理培训肠胃不适有哪些手法？_康复理疗整脊正骨培训学校招生_闽医堂【旧版官网】福建闽医堂针灸推拿培训学校｜康复理疗培训｜小儿推拿培训｜整脊正骨培训｜中医师承培训班｜催乳产后康复培训班｜广东江西浙江上海中医师承培训班｜湖北湖南安徽重庆海南针灸推拿养生培训班

福建厦门泉州中医理疗培训康复推拿班、三明南平中医脏腑调理培训肠胃不适有哪些手法？

发布时间：2025/7/25 阅读次数：19 字体大小: 【小】【中】【大】

肠胃不适可以通过一些推拿手法来缓解，以下为你介绍常见的推拿手法：

一、腹部推拿

- 摩腹
- 操作：患儿仰卧位，操作者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于小儿腹部，以腕关节连同前臂做环形有节律的移动。
- 频率及时间：频率为每分钟120 - 160次，每次操作3 - 5分钟。
- 功效：具有健脾和胃、理气消食的作用，适用于各种肠胃不适，如消化不良、腹胀、腹痛等。
- 揉中脘
- 操作：中脘穴位于前正中线上，脐上4寸。操作者用拇指或中指指端按揉该穴位。
- 频率及时间：每次按揉100 - 300次。
- 功效：能和胃健脾、降逆利水，对于胃脘痛、腹胀、呕吐、吞酸等肠胃症状有较好的调理效果。
- 分推腹阴阳
- 操作：患儿仰卧，操作者用双手拇指沿肋弓角边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。
- 频率及时间：分推100 - 200次。
- 功效：可健脾消食、理气和中，缓解腹痛、腹胀、消化不良等问题。
二、肢体推拿
- 按揉足三里
- 操作：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。操作者用拇指按揉该穴位。
- 频率及时间：每次按揉100 - 300次。
- 功效：能健脾和胃、调中理气、导滞通络，对于肠胃虚弱、消化不良等有很好的保健和治疗作用。
- 揉板门
- 操作：板门穴在手掌大鱼际平面。操作者用拇指指端揉该穴位。
- 频率及时间：一般揉100 - 300次。
- 功效：可健脾和胃、消食化滞，常用于治疗食欲不振、乳食积滞、呕吐、腹泻等肠胃不适。
三、背部推拿
- 捏脊
- 操作：患儿俯卧位，操作者两手沿脊柱两旁，由尾骶部开始，自下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，一直捏到项枕部为止。
- 频率及时间：一般捏3 - 5遍。
- 功效：具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气的作用，能改善小儿肠胃功能，增强体质。
肠胃不适的推拿手法有多种。比如摩腹法，患者仰卧位，医者用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于腹部，以腕关节连同前臂做环形有节律的移动，频率约每分钟120次，可促进胃肠蠕动、理气消食。还有揉中脘法，中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，用手指或掌根按揉此穴位，力度适中，每次按揉3 - 5分钟，能和胃健脾、降逆利水。此外，按揉足三里，足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，用拇指按揉，有调节胃肠功能的作用。
请问您是自己肠胃不适还是帮别人咨询推拿手法？肠胃不适的症状持续多久了？是否还有其他伴随症状，比如恶心、呕吐等？相关了解可咨询闽医堂中医康复理疗培训学校。

福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

上一篇：福建福州厦门中医正骨培训整脊手法、宁德南平整脊正骨培训推拿调理内容？下一篇：福建福州厦门中医正骨培训整脊矫正手法、泉州莆田中医推拿按摩培训骨盆修复注意事项？

本栏最新发布